DIE MENTALE NAVIGATION 

7 SCHRITTE ZU MEHR LEICHTIGKEIT 
 Glücklich und gesund von INNEN. Mit dem Mentaltraining aus dem Spitzensport erlangen Sie mit jedem Schritt Klarheit über Ihre Ziele. Ab dem 1.Training erhalten Sie individuelle Lösungswege für ihren persönlichen Erfolg. 


BESTÄRKEN und beschleunigen Sie ihren NEUEN WEG mit Ihrer persönlichen mentalen Navigation! Welche VERÄNDERUNG, welches ZIEL möchten Sie erreichen? 

Mentaltraining für Männer, Frauen, Paare die Veränderung suchen. Gemeinsam Stärken wir ihr Selbstbewusstsein und bringen Klarheit in ihre Ziele.

1. KLARHEIT
Gegenwart! Wo stehen Sie genau JETZT. Wünsche, Optimierung, Veränderung. Mit individuellen Strategien werden Sie der, der Sie sein möchten.

Gezieltes Mentaltraining bestärkt Männer und Frauen darin los zu lassen wie es ihnen gut tut.

2. LOSLASSEN LERNEN
Freiraum für Neues. Selbstbestimmtheit! Gewohnte Gedanken-/ Verhaltens-muster neu ausrichten. Sie lernen Blockaden, Verzeihen, Ängste, Sorgen zu lösen.

3. INNERE RUHE
Gelassenheit durch Selbstregulierung. Sie lernen Ihre persönlichen Techniken für mehr mentale Stärke, Gesundheit, Leistungsfreude.

Mentaltraining, Vitalität Energie Entspannung Stressabbau

4. STÄRKEN NUTZEN
Widerstandskraft! Stärkenanalyse. NEIN zu Burn-Out, Stress. JA zu Gelassenheit & Wohl- befinden und Vitalität. Ausstrahlung und Präsenz durch Selbstvertrauen.


WAS IST DIE MENTALE NAVIGATION?

 Der mentale Feinschliff! Ein individuelles MENTALTRAINING in 7 Schritten für ihre Wünsche, Bedürfnisse im Privatleben oder Beruf. Sie erlangen Klarheit über ihre wirklichen Ziele und lernen Lösungswege diese zu erreichen.

Manchmal kennen Sie noch gar nicht Ihren Weg. Oder man ist schon auf dem Weg und es fehlt noch der letzte Kick nach Vorn. Bevor es zur Zielplanung geht, steht eine  Analyse, Stärken, ungenutztes Potential, ihre Energiezieher usw. an. Aktuelle Herausforderungen und Veränderungen sind die Chance ganzheitlich Wohlbefinden neu auf zu bauen. In individuell abgestimmten Gesprächen entwickelt sich die Kenntnis über Ihre aktuelle innere Haltung, in Abgleich zu ihrem persönlichen Ziel. Aktuelle Situationen in allen Lebensbereichen werden dabei genauso berücksichtigt und eingeplant wie wichtige anstehende Entscheidungen und Bedürfnisse in Ihrem Leben.


SIE ERHALTEN


ab dem ersten Training persönliche Strategien, Lösungsweg und gelangen nachhaltig zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und persönlichen Erfolg.

 

WAS SIE BENÖTIGEN?

Für Mentaltraining brauchen Sie die Willenskraft Ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen. Neugier, Offenheit und Herz für sich selbst.

5. GRENZEN ÜBERWINDEN
Raum für Ihre Bedürfnisse. Zielführendes Zuhören, formulieren Ihrer Wünsche, Gefühle, Grenzen schafft Selbstvertrauen und lässt Grenzen überwinden. 

6. SELBSTWERT BESTÄRKEN
Priorisierung! Der zu sein, der Sie sein möchten. Ihr ganzheitlicher Weitblick für Ihre persönlichen Ziele, Innere Haltung, Außenwirkung, Zufriedenheit.

Mentaltraining Zeitmanagement

7. PLAN ZUM ZIEL
 Gezielte Planung schenkt Ihnen Zeit für Ihre Wünsche. Zielanalyse, Lösungen, individuelle Strategien bringen Ihnen Leichtigkeit. Neue Energie für eine zufriedene Lebensgestaltung Ihrer Zukunft.

NEUE PERSPEKTIVE 
Veränderung innerhalb des Jobs? Gezielte Impulse bringen einen Perspektivwechsel für neue Wege, Zielplanung , mehr Selbstvertrauen und Zufriedenheit für Ihre beruflichen ZIELE. 

SIE SIND INTERESSIERT
mehr über ein individuelles MENTALTRAINING zu erfahren? Oder ob ich die RICHTIGE MENTALTRAINERIN für Ihr Ziel bin? Schreiben Sie mir oder rufen mich an. Ein unverbindliches Kennenlernen ist immer möglich. Ich bin gern für Sie da. 

Sportmentaltrainerin Nicole Paul

www.nicole-paul-coaching.de
Telefon
+49 176 32 41 71 43

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