Deine Expertin, Zielbegleiterin und Vertraute für MENTALES TRAINING im 1:1 und für Teams.
Erlebe es selbst, wie dein ERFOLGSWEG sich im Sport, Beruf, Privatleben durch MENTALE GESUNDHEIT & STÄRKE wirkungsvoll verändert. Mit deiner persönlichen mentalen Navigation wirst du neue Fähigkeiten AKTIVIEREN & mehr LEISTUNGSFREUDE, SELBSTVERTRAUEN, LEBENSQUALITÄT erreichen.
BETTER THAN YESTERDAY
Mit dem individuellen HANDLUNGS- und TRAININGSPLAN gehst du deinen Erfolgsweg. Der 1.SCHRITT?
DAS KONZEPT
DIE MENTALE NAVIGATION
Mentale Power bewusst steuern.
UNSER KOPF ENTSCHEIDET
ÜBER GEDANKEN, GEFÜHLE & ERGEBNISSE
Es ist egal ob im Sport, Beruf oder Privat sich in seinen Gedanken auszurichten, gehört zum täglichen Leben. Die Fähigkeit sich in entscheidenden Momenten bewusst zu navigieren, ist nicht immer leicht. Dies ist jedoch gezielt trainierbar. Mit der mentalen Navigation lernst du im Einzel- oder Teamtraining WIE DAS FUNKTIONIERT? In dieser Phase der Veränderung bin ich dein Zielbegleiter, Trainer und motiviere dich/ dein Team im richtigen Moment.
Mentale Power bewusst steuern.
UNSER KOPF ENTSCHEIDET
ÜBER GEDANKEN, GEFÜHLE & ERGEBNISSE
Es ist egal ob im Sport, Beruf oder Privat sich in seinen Gedanken auszurichten, gehört zum täglichen Leben. Die Fähigkeit sich in entscheidenden Momenten bewusst zu navigieren, ist nicht immer leicht. Dies ist jedoch gezielt trainierbar. Mit der mentalen Navigation lernst du im Einzel- oder Teamtraining WIE DAS FUNKTIONIERT? In dieser Phase der Veränderung bin ich dein Zielbegleiter, Trainer und motiviere dich/ dein Team im richtigen Moment.

mit Plan und vielfältigen Ansätzen.
So wie es der Name schon besagt, lernst du dich bewusst zu navigieren. Es geht nicht darum das du nicht stark genug bist, Aufgaben in Extremsituation oder Stress zu meistern. Sondern mit welchen Möglichkeiten kannst du das gelassener umsetzten, auf deine Fähigkeiten und Stärken bewusst zugreifen.
Schritt für Schritt,
Individuell auf dich abgestimmt.
Das Konzept bietet dir ein gezieltes Training, welches die Entfaltung deiner mentalen & körperlichen Stärken nachweislich beschleunigt. Messbar steigert sich kontinuierlich ab der 1. Einheit die Leistungsfreude, Motivation und Selbstsicherheit in deinem Denken und Handeln.
1. EIN SCHRITT VORAUS
Die mentale Navigation ist ein Konzept
mit Plan und vielfältigen Ansätzen.
Gemeinsam
navigieren
So wie es der Name schon besagt, lernst du dich bewusst zu navigieren. Es geht nicht darum das du nicht stark genug bist, Aufgaben in Extremsituation oder Stress zu meistern. Sondern mit welchen Möglichkeiten kannst du das gelassener umsetzten. Mein Konzept bietet dir ein gezieltes Training, welches die Entfaltung deiner mentalen & körperlichen Stärken nachweislich beschleunigt. Messbar steigert sich kontinuierlich Leistungsfreude, Motivation und Selbstsicherheit in deinem Denken und Handeln.
2. DEINE VISION
Vom aktuellen Standpunkt aus starten wir mit einer klaren IST- ZIELANALYSE. Daran angepasst erlebst du mit mir dein individuelles MENTALTRAINING. Die unterstützenden schlüssigen Ziel-Bausteine sind motivierend, lösungsorientiert und leicht anwendbar. Systematisch VERSTEHST & LERNST du im Einzel-oder Teamtraining die vielfältigen mentale Techniken & Strategien, gezielt, aktiv und wirkungsvoll einzusetzen.
3. DER WEG ZUM ZIEL
Als Expertin, Zielbegleiterin und Vertraute ist dein Erfolg mein Fokus. Die Wege und Methoden im Training sind ganzheitlich und sehr individuell. Mit abgestimmten Inhalten an dein Ziel steigerst du | euer Team stetig Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Ressourcen bewusst zu aktivieren. Nachhaltig wirst du deine körperlichen & mentalen Stärken weiterentwickeln und positiv ausrichten. Somit wirst Du / dein Team immer wieder neu über sich hinauswachsen, erfolgreich Energie-Bremsen stoppen, Extrem- oder Stresssituationen meistern und blockierende Gedanken oder Einstellungen selbstbestimmt steuern.
4. Der GEMEINSAME ERFOLG
Seit über 10 Jahren profitieren Unternehmer, Sportler, Schüler, Musiker oder Teams von den neu entdeckten MÖGLICHKEITEN zur Zielerreichung, den individuell erstellten ZIEL- & HANDLUNGSPLÄNEN und den motivierenden TOOLS der MENTALEN NAVIGATION. Mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz bin ich deine Zielbegleiterin und Vertraute auf dem Weg zu deiner nächsten ERFOLGSSTUFE.
Die mentale Navigation ist ein Konzept
mit Plan und vielfältigen Ansätzen.
So wie es der Name schon besagt, lernst du dich bewusst zu navigieren. Es geht nicht darum das du nicht stark genug bist, Aufgaben in Extremsituation oder Stress zu meistern. Sondern mit welchen Möglichkeiten kannst du das gelassener umsetzten, auf deine Fähigkeiten und Stärken bewusst zugreifen.
Schritt für Schritt,
Individuell auf dich abgestimmt.
Das Konzept bietet dir ein gezieltes Training, welches die Entfaltung deiner mentalen & körperlichen Stärken nachweislich beschleunigt. Messbar steigert sich kontinuierlich ab der 1. Einheit die Leistungsfreude, Motivation und Selbstsicherheit in deinem Denken und Handeln.
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ZEIT FÜR DICH
DEINE MENTALE POWER
… ist
WERTVOLL
LEBENSQUALITÄT
TRAINIERBAR
LEISTUNGSSTARKE METHODEN
UND WIRKUNSVOLLE ANSÄTZE
FÜR MENTALE POWER & GESUNDHEIT.
Entdecke die Möglichkeiten im Sport, Beruf, Privat. Spüre selbst wie du leistungsfähiger, mental stärker und zufriedener tägliche Herausforderungen, emotionale Hürden oder Extremsituation wirkungsvoll meisterst.
Mit dem Konzept der mentalen Navigation lernst du eine Vielzahl individueller Lösungen und Strategien, welche schnell und effektiv anwendbar sind.
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BUSINESS
PRIVAT
SPORT
Wie motiviere ich mich?
Wie bin ich weniger gestresst?
Wie nutze ich Stress positiv?
Wie bleibe ich im Fokus?
Wie steure ich meine Gedanken?
Wie lerne ich zu entspannen?
Wie bleibe ich gelassen & geduldig?
Wie werde ich energievoller?
Wie komme ich in mein Potential?
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BUSINESS
PRIVAT
SPORT
Wie motiviere ich mich?
Wie bin ich weniger gestresst?
Wie nutze ich Stress positiv?
Wie bleibe ich im Fokus?
Wie steure ich meine Gedanken?
Wie lerne ich zu entspannen?
Wie bleibe ich gelassen & geduldig?
Wie werde ich energievoller?
Wie komme ich in mein Potential?
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MEIN
VERSPRECHEN
AN DICH
WERTE | KOMETENZ | MOTIVATION
4 GRUNDSÄTZE DER MENTALEN NAVIGATION
4 GRUNDSÄTZE
DER MENTALEN NAVIGATION
VERTRAUEN: Alles was wir miteinander erarbeiten, bleibt vertraulich und wird nicht nach Außen getragen.
LERNEN & VERSTEHEN: Je mehr Wissen du über dich erlangst, desto klarer breitet sich dein Erfolgsweg vor dir aus.
MOTIVIERTE ZIELGEBER: Mit Begeisterung trainiert es sich erfolgreicher und leichter.
FUNDIERTE METHODEN: Meine Methoden sind erprobt und zeigen Ihre Wirkung in über 10 Jahren Berufserfahrung.
Gemeinsam machen wir den Weg zu deinem.
Jeder besitzt die Fähigkeit,
antrainierte Routinen
positiv zu verändern.
1. INTERESSE für deine
persönliche Entwicklung.
Mentaltraining ist ein
bewusstes Training,
um der zu sein, wer du in Zukunft sein möchtest. Alle Erfahrungen, die du im Laufe deines Lebens machst, beeinflusst deine emotionale, mentale und gesundheitliche Ebene. Veränderung braucht ihre Zeit, klare Ziele und einen zielführenden Handlungsplan.
2. NEUE WEGE
GEHEN.
Gemeinsam
navigieren
wir deinen persönlichen Erfolgsweg. Ich zeige dir wie du Gedankenmuster, Verhalten und Einstellungen wirkungsvoll veränderst. Unsere Gedanken lenken unsere Energie und bestimmen Lebensqualität und Leistung. Jede Einheit im Mentaltraining nimmt positiven Einfluss auf dein Handeln in Sport, Job und Privatleben.
3. POSITIVE VERÄNDERUNG
langfristig leben.
Dein Gewinn
aktivieren
Der Kleineste Schritt bewirkt Großes, ich unterstütze dich darin und zeige dir Lösungen. Du wirst mehr Lebensqualität und Erfolg in allen deinen Lebensbereichen erfahren. Mit mir erlebst du dein individuelles MENTALTRAINING, dies bewirkt die Steigerung deiner innerer Zufriedenheit und aktuellen Leistungsfähigkeit. Investiere die Zeit für dich.
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DEIN
WEG
ZÄHLT
NUTZE DEINE CHANCE
und nehme dein Ziel in die Hand.
Link zu: KUNDENSTIMMEN
ALS BERUFSRMUSIKEIN
fühle ich mich oft wie eine Spitzensportlerin.
Durch die Arbeit mit Nicole bin ich motivierter und noch stärker in meiner Präsenz.
Isabel Gollerhttps://www.isabelgoller.com/www.isabellgoller.com
ALS FUSSBALLER BERATER
ist die Zusammenarbeit mit Nicole
ein Gewinn.
Gunther Neuhaus Geschäftsführer thinkforward sporthttps://www.thinkforward-sport.de/team – think forward
ALS MAMA & PROJEKTMANAGERIN
ist es nicht immer leicht die Balance zu finden.
Nicole zeigt mir mit Ihrer einfühlsamen Art Lösungen für mehr Gelassenheit.
Claudia M.Mentaltraining für Frauen im Business Projektmanagerin
ALS MODERNES UNTERNEHMEN
ist es wichtig mentale Prävention zu leben.
Das Jahresprojekt mit Nicole machte unser Team noch erfolgreicher.
Frank Petschow Inhaber | Geschäftsführer https://www.ptps.de – Projektmanagement GmbH Petschow & Thiel
ALS FACHARZT UND MEDIZIN JOURNALIST
begeistert mich die Leidenschaft, motivierenden Art und
fachliche Kompetenz, mit der Nicole individuell, schnell und präzise mit jeden Einzelnen arbeitet.
Marco Prümmer
ALS BERUFSMUSIKERIN
danke ich dir für meine
neues „Bühnen-ICH“.
ALS PROFI-KICKBOXER
lernte ich gezielt mit Nicole
mein Wettkampfmodus und Fokus zu optimieren.
ALS ZAHNARZT
ist es das Mentaltraining mit Nicole
der perfekte Ausgleich.
ALS GRÜNDER DES WS RACING TEAMS & NETZWERKER
ist der Vortrag Mentaltraining aus dem Sport
für Unternehmen ein Erelbnis.
ALS KAMPFSPORTLERIN
fühle ich mich mit Nicole sehr vertraut, motiviert
und lerne wie ich mich mental stärke und vorbereite.
Neele Streller Vize-Europameisterin Karatehttpss://www.puls220.de/sportler/neele-streller/ – Athletin Neele Streller
ALS KARTEKA ZUR VORBEREITUNG AUF DIE WM
habe ich mich schnell auf Nicole einlassen können,
da sie es versteht einen gedanklich ab zu holen und zu coachen.
ALS STEUERBERATER
ist das Mentaltraining mit Nicole ein ganzheitlicher Ausgleich
für den Berufsalltag und eine absolute Bereicherung fürs Leben.
Kurt SchmidtSteuerberaterhttps://adw-leipzig2.de/ueber-uns/kurzportraet-hr-schmitt/ – Steuerkanzlei Leipzig
ALS KICKBOXWELTMEISER UND TRAINER
ist die Arbeit mit Nicole ein Perspektivwechsel,
dafür wie bedeutend und vielfältig Mentaltraining im Sport ist.
Peter Ertl3facher Kickboxweltmeister (Österreich)www.union-kickboxclub-korneuburg.at – Kickboxclub Korneuburg Österreich
MENTALE GESUNDHEIT STÄRKEN. EIN TRAINING FÜRS LEBEN.
DEINE MENTALTRAINERIN, VERTRAUTE UND ZIELBEGLEITERIN
T H E M E N B E I S P I E L E
AUF DEM PUNKT. MENTALE STÄRKE ABRUFEN.
DAS VOLLE POTENTIAL IM SPORT
Fast jeder kennt die SEKUNDE-X -im Training oder Wettkampf. Die Sekunde, die Gedanken ablenkt, den Körper blockiert, Bewegungsabläufe verschlechtert, Motivation senkt oder die Leistung ausbremst. Nach genauer Analyse der Faktoren erlernt Ihr systematisch mentale Techniken, um fokussierter, selbstvertrauter und leistungsfähiger zu werden. Ab dem 1. MENTALTRAINING im 1:1 oder im TEAM reguliert Ihr euch aktiv & kommt immer mehr im Wettkampf- & Vorbereitung in Euer volles Potential!
SO FUNKTIONIERT ES?
ANERKENNUNG UND ERFOLG IM BERUF LEBEN.
BALANCE, ERFOLG, ZUFRIEDENHEIT.
Sie | Ihr Team möchten etwas verändern oder verstärken? Präsenz, Teamstärke, positive Kommunikation, Motivationsketten, Karriere-KICK, Selbstvertrauen oder Durchsetzung. Mit individuell angepassten Strategien arbeiten wir konkret im 1:1 oder im Team. Sie werden Ihre Komfortzone erweitern und sich motivierter, energievoller fühlen. Die Inhalte der MENTALEN NAVIGATION sind systematisch und schnell anwendbar. Sind sie bereit, berufliche Wege neu zu (er)leben?
SCHRITT FÜR SCHRITT, GEHEN WIR IHREN ERFOLGSWEG!
NEUAUSRICHTUNG. POSITIVE AUSSTRAHLUNG.
7 SCHRITTE ZU MEHR GLÜCK
Sie wünschen einen privaten Wandel, mehr Energie, eine bewusste Veränderung? Erfahren Sie die TOOLS gezielt anzuwenden und sich Selbst und Ihre Ausstrahlung von Innen zu stärken. Mit dem persönlichen HANDLUNGSPLAN zeige ich Ihnen, wie Sie GEDANKEN, VERHALTEN positiv selbstregulieren für mehr Leistungsfreude, Zufriedenheit und Glück. Sind Sie bereit Ihre AUSSTRAHLUNG und STÄRKE wirkungsvoll zu erweitern?
DANN LOS, MIT SCHRITT 1!
REFERENZEN | PARTNER | KUNDENSTIMMEN
NEHM DIR ETWAS ZEIT UND ERFAHRE MEHR
Die mentale Navigation ist erprobt von
REFERENZEN | PARTNER | KUNDENSTIMMEN
NEHM DIR ETWAS ZEIT UND ERFAHRE MEHR
Die mentale Navigation ist erprobt von

MENTAL FIT, STARK & GESUND dein Leben gestalten.
DEIN ZIEL IST MEIN FOKUS.
Erfahre mehr über MENTALTRAINING, VORTRÄGE & WORKSHOPS. Als Expertin, Zielbegleiterin und Vertraute begleite ich dein Ziel und freue ich mich, über deine Fragen per Mail, WhatsApp, Telegram oder telefonisch.
www.diementalenavigation.de
info@diementalenavigation.de
Mobil: +49 176 – 32 41 71 43
F O L G E M I R
MAGAZIN