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Meine berufliche Begeisterung liegt darin den Blick dafür zu öffnen, welche Freiräume, Flexibilität und Erweiterung
Gemeinsam neue Wege sehen.
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liegt darin den Blick dafür zu öffnen, welche Freiräume, Flexibilität und Erweiterung
Gemeinsam neue Wege sehen.
Ist die Chemie zwischen uns stimmig, bin ich mit Begeisterung deine Spezialistin, Zielbegleiterin und Vertraute für MENTALES TRAINING & VERÄNDERUNGSPROZESSE im B2B, für euer Team, Unternehmen oder Organisation.
Gemeinsam mit mir erlebst du, wie sich der ERFOLGSWEG in deiner Position als Unternehmer, Sportler, im Team, beruflich und automatisch im Privatleben neu gestaltet. Wirksam erweitern sich deine MENTALE FLEXIBILITÄT, FÄHIGKEITEN & STÄRKE im Umgang mit kritischen Situationen und Veränderungen.
Egal in welcher Lebensposition wir sind, bewusstes Mentaltraining beeinflusst unsere Physis und Psyche nachhaltig positiv.
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DAS KONZEPT
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DAS KONZEPT
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Day to Day: Die Mentale Fähigkeit täglich 1% mehr aktivieren. Es ist messbar für Jeden, der es für sich nutz: Der kleinste Schritt, bewirkt Großes.
In der mentalen Navigation geht es darum wie es der Name schon sagt, sich bewusst in seinen Gedanken, Emotionen, Verhalten zu navigieren. Dabei völlig neue Wege zu sehen und gehen, bestehende zu optimieren und mental in der Lage zu sein Plan A, B ,C … für sich im Moment positiv zu nutzen.
1. UNSER KOPF ENTSCHEIDET
ÜBER GEDANKEN, GEFÜHLE & ERGEBNISSE
Die mentale Navigation ist ein sehr bewusstes Training, welches die Vielseitigkeit von individueller Wahrnehmung und Verhaltenstypen in Situationen genau beleuchtet. Der Gewinn im Trainings-Prozess sind die Klarheit, neues Wissen, Entwicklung & Handlungs-Sicherheit für den persönlichen Erfolg deines gesteckten Ziels.
Das Konzept kommt aus dem Sport und ist TRANSFER für Jeden nutzbar: Stress, Erfolg, Druck, Sieg, Stärkenoptimierung, Verhaltensmuster, Gefühlsblockaden, Erfolgsroutinen oder kritische Situationen. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist Neugier, Offenheit und die Bereitschafft zur Veränderung.
Day to Day: Die Mentale Stärke 1% besser aktivieren.
In der mentalen Navigation geht es darum wie es der Name schon sagt, sich bewusst in seinen Gedanken, Emotionen, Verhalten zu navigieren. Dabei völlig neue Wege zu sehen und gehen, bestehende zu optimieren und mental in der Lage zu sein Plan A, B ,C … für sich im Moment positiv zu nutzen.
1. UNSER KOPF ENTSCHEIDET
ÜBER GEDANKEN, GEFÜHLE & ERGEBNISSE
Die mentale Navigation ist ein sehr bewusstes Training, welches die Vielseitigkeit von individueller Wahrnehmung und Verhaltenstypen in Situationen genau beleuchtet. Der Gewinn im Trainings-Prozess sind die Klarheit, neues Wissen, Entwicklung & Handlungs-Sicherheit für den persönlichen Erfolg deines gesteckten Ziels.
Das Konzept kommt aus dem Sport und ist TRANSFER für Jeden nutzbar: Stress, Erfolg, Druck, Sieg, Stärkenoptimierung, Verhaltensmuster, Gefühlsblockaden, Erfolgsroutinen oder kritische Situationen. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist Neugier, Offenheit und die Bereitschafft zur Veränderung.
2. Ein Konzept mit Plan
und vielfältigen Ansätzen.
Wir starten gemeinsam mit einer ausführlichen IST-ZIEL-Analyse. Was sind genau JETZT die Dinge dich nerven? Wie wirkt sich dies auf dich aus? Was ist ein typisches Thema das dich blockiert? Es gibt vielfältige Fragen und Tests zu persönlichen Situationen, Bedürfnissen und Zielen. Diese bilden die Grundlage für den an dich angepassten Handlungsplan.
3. Schritt für Schritt,
Individuell abgestimmt.
Für dich selbst oder dein Team? Das Konzept bietet ein Training für Jeden, der bereit dafür ist. Ich zeige konkret mit welchen Skills, Tools, Prozessen das Day to Day gezielt, langfristig umsetzbar ist. Die Inhalte in der mentalen Navigation werden von mir einzigartig für dein Ziel zusammengestellt. Diese Individualität schafft die Klarheit und den Erfolg für deine Ziele.
Gemeinsam
navigieren
So wie es der Name schon besagt, lernst du dich bewusst zu navigieren. Es geht nicht darum das du nicht stark genug bist, Aufgaben in Extremsituation oder Stress zu meistern. Sondern mit welchen Möglichkeiten kannst du das gelassener umsetzten. Mein Konzept bietet dir ein gezieltes Training, welches die Entfaltung deiner mentalen & körperlichen Stärken nachweislich beschleunigt. Messbar steigert sich kontinuierlich Leistungsfreude, Motivation und Selbstsicherheit in deinem Denken und Handeln.
2. Ein Konzept mit Plan
und vielseitigen Lösungen.
Wir starten gemeinsam mit einer ausführlichen IST-ZIEL-Analyse und dem Perspektivwechsel. Was sind genau JETZT die Dinge dich nerven? Wie wirkt sich dies auf dich aus? Was ist ein typisches Thema das dich blockiert? Es gibt vielfältige Fragen und Tests zu persönlichen Situationen, Bedürfnissen und Zielen. Diese bilden die Grundlage für den an dich angepassten Handlungsplan.
3. Schritt für Schritt,
Individuell abgestimmt.
Für dich selbst oder dein Team? Das Konzept bietet ein Training für Jeden, der bereit dafür ist. Ich zeige konkret mit welchen Skills, Tools, Prozessen das Day to Day gezielt, langfristig umsetzbar ist. Die Inhalte in der mentalen Navigation werden von mir einzigartig für dein Ziel zusammengestellt. Diese Individualität schafft die Klarheit und den Erfolg für deine Ziele.
J E T Z T G E M E I N S A M S T A R T E N
15 Minuten Erstgespräch
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FREIRAUM FÜR DICH.
DIE ESSENZ DER MENTALTEN NAVIGATION.
LEISTUNGSSTARKE METHODEN
UND WIRKUNSVOLLE ANSÄTZE
Wie oft raubst du dir regelmäßig Zeit & körperliche Energie? Der Mehrwert mentaler Flexibilität für unseren Physis und Gefühlswelt ist unbezahlbar. Die mentale Navigation bietet dir gezielt eine Vielzahl individueller Lösungen und Strategien, die Neurowissenschaftlich und medizinisch bewiesenen sind.
Ich zeige dir wie du realisierbar, leistungsfähiger, mental stärker und zufriedener, emotionale Hürden oder kritische Extremsituation wirkungsvoll meisterst.
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Wie motiviere ich mich?
Wie bin ich weniger gestresst?
Wie bleibe ich in meiner Präsenz?
Wie nutze ich Stress positiv?
Wie bleibe ich im Fokus?
Wie steuer ich meine Gedanken?
Wie aktiviere ich mich?
Wie lerne ich zu entspannen?
Wie bleibe ich gelassen & geduldig?
Wie werde ich energievoller?
Wie komme ich in mein Potential?
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Wie finde ich mein Ziel?
Welches Motivationstyp bin ich?
Wie gehe ich mit Perfektion um?
Wie nutze ich Stress positiv?
Wie bleibe ich im Fokus?
Wie navigiere ich meine Gedanken?
Wie lerne ich mich zu aktivieren?
Wie lerne ich mich zu entspannen?
Wie bleibe ich gelassen & geduldig?
Wie werde ich energievoller?
Wie komme ich in mein Potential?
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WERTE | KOMETENZ | MOTIVATION
VERTRAUEN: Alles was wir miteinander erarbeiten, bleibt vertraulich und wird nicht nach Außen getragen.
LERNEN & VERSTEHEN: Je mehr Wissen du über dich erlangst, desto klarer breitet sich dein Erfolgsweg vor dir aus.
MOTIVIERTE ZIELGEBER: Mit Begeisterung trainiert es sich erfolgreicher und leichter.
DU ZÄHLST: Deine Bedürfnisse, Ziele stehen im Fokus.
FUNDIERTE METHODEN: Meine Methoden sind erprobt und zeigen Ihre Wirkung in über 10 Jahren Berufserfahrung.
Jeder besitzt die Fähigkeit,
antrainierte Routinen
positiv zu verändern.
Mentaltraining ist ein
bewusstes Training,
um der zu sein, wer du in Zukunft sein möchtest. Alle Erfahrungen, die du im Laufe deines Lebens machst, beeinflusst deine emotionale, mentale und gesundheitliche Ebene. Veränderung braucht ihre Zeit, klare Ziele und einen zielführenden Handlungsplan.
Gemeinsam
navigieren
wir deinen persönlichen Erfolgsweg. Ich zeige dir wie du Gedankenmuster, Verhalten und Einstellungen wirkungsvoll veränderst. 
Unsere Gedanken lenken unsere Energie und bestimmen Lebensqualität und Leistung. Jede Einheit im Mentaltraining nimmt positiven Einfluss auf dein Handeln in Sport, Job und Privatleben.
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Dein Gewinn
aktivieren
Der Kleineste Schritt bewirkt Großes, ich unterstütze dich darin und zeige dir Lösungen. Du wirst mehr Lebensqualität und Erfolg in allen deinen Lebensbereichen erfahren. Mit mir erlebst du dein individuelles MENTALTRAINING, dies bewirkt die Steigerung deiner innerer Zufriedenheit und aktuellen Leistungsfähigkeit. Investiere die Zeit für dich.
DEINE MENTALTRAINERIN, VERTRAUTE UND ZIELBEGLEITERIN
DAS VOLLE POTENTIAL IM SPORT
Fast jeder kennt die SEKUNDE-X -im Training oder Wettkampf. Die Sekunde, die Gedanken ablenkt, den Körper blockiert, Bewegungsabläufe verschlechtert, Motivation senkt oder die Leistung ausbremst. Nach genauer Analyse der Faktoren erlernt Ihr systematisch mentale Techniken, um fokussierter, selbstvertrauter und leistungsfähiger zu werden. Ab dem 1. MENTALTRAINING im 1:1 oder im TEAM reguliert Ihr euch aktiv & kommt immer mehr im Wettkampf- & Vorbereitung in Euer volles Potential!
SO FUNKTIONIERT ES?
BALANCE, ERFOLG, ZUFRIEDENHEIT.
Sie | Ihr Team möchten etwas verändern oder verstärken? Präsenz, Teamstärke, positive Kommunikation, Motivationsketten, Karriere-KICK, Selbstvertrauen oder Durchsetzung. Mit individuell angepassten Strategien arbeiten wir konkret im 1:1 oder im Team. Sie werden Ihre Komfortzone erweitern und sich motivierter, energievoller fühlen. Die Inhalte der MENTALEN NAVIGATION sind systematisch und schnell anwendbar. Sind sie bereit, berufliche Wege neu zu (er)leben?
SCHRITT FÜR SCHRITT, GEHEN WIR IHREN ERFOLGSWEG!
7 SCHRITTE ZU MEHR GLÜCK
Sie wünschen einen privaten Wandel, mehr Energie, eine bewusste Veränderung? Erfahren Sie die TOOLS gezielt anzuwenden und sich Selbst und Ihre Ausstrahlung von Innen zu stärken. Mit dem persönlichen HANDLUNGSPLAN zeige ich Ihnen, wie Sie GEDANKEN, VERHALTEN positiv selbstregulieren für mehr Leistungsfreude, Zufriedenheit und Glück. Sind Sie bereit Ihre AUSSTRAHLUNG und STÄRKE wirkungsvoll zu erweitern?
DANN LOS, MIT SCHRITT 1!
REFERENZEN | PARTNER | KUNDENSTIMMEN
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DEIN ZIEL IST MEIN FOKUS.
Erfahre mehr über MENTALTRAINING, VORTRÄGE & WORKSHOPS. Als Expertin, Zielbegleiterin und Vertraute begleite ich dein Ziel und freue ich mich, über deine Fragen per Mail, WhatsApp, Telegram oder telefonisch.
www.diementalenavigation.de
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Mobil: +49 176 – 32 41 71 43
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