MENTALTRAINING IM GOLFEN
Abschlag auf dem Punkt.
Begeisterung und der gekonnte Feinschliff.
Es liegen oft nur kleine Welten zwischen Bewegung, Verstehen und Umsetzung. Präzision, mit großer Wirkung. Das gezielte Ansteuern des Schlages unabhängig von Gedanken, Situation und äußeren Bedingungen. Genau darauf kommt es an. Wer es beherrscht im Moment zu sein, ist den meisten voraus. Präzision und ein klarer Kopf siegen.
Zeit ist ein wichtiger Faktor.
Damit ist nicht nur die Geduld beim Golfen gemeint. Sondern auch die persönlich Zusammenarbeit mit dem Golfer. Jede falsch trainierte Bewegung, benötigt seine Zeit des Umtrainings. Genauso ist es auch mit antrainierten Mustern, die deinen Fokus ausbremsen, deine Konzentration stören. Deine Kontinuität baut die mentale Stärke und mentale Mechanismen auf. Für die den langfristiger Erfolg und die positive Veränderung bedarf es die zielgenaue Optimierung.
Das Mentaltraining im Golfen
Du erhältst deinen persönlich abgestimmten Handlungsplan. Dieser wird nach der IST-ZIEL-Analyse individuell von mir für dich erstellt. Das Ziel ist es mentale Techniken im Stressmoment oder in extremen Turniersituationen und bei unverhofften Bedingungen erfolgreich ab zu rufen.
Mentaltraining bedeutet Perspektivwechsel
Hier geht es gezielt um deine Gedanken, Verhaltens- und Bewegungsmustern. Mit den von mir ausgewählten Techniken und Übungen, kannst du ab der 1. Einheit damit beginnen. Dieser Lernprozess benötigt individuell seine Zeit. Es geht dabei darum, das verinnerlichte und bewusste Wechselspiel von Aktivierung und Entspannung zu regulieren. Genau das schafft die gewünschte Balance, Konzentration und Selbstsicherheit.
Deinen idealen Spielmodus aktivieren
Mit den Techniken aus dem Mentaltraining im Golfen steuerst du deine Bewegungsabläufe. Somit steigerst sich deine Kontinuität und Leistungsfreude. Mit dem individuellen Zielkonzept, lernst du ab dem 1. Training Schritt für Schritt dein Potential zu nutzen und es bewusst zu lenken.
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DEIN
MENTALES
POTENTIAL
MÖCHTEST DU ES SELBST ERLEBEN.
Ich unterstütze dich und zeige dir das WIE.
MENTAL FIT, STARK & GESUND dein Leben gestalten.
DEIN ZIEL IST MEIN FOKUS. Erfahre mehr über MENTALTRAINING, VORTRÄGE & WORKSHOPS. Als Expertin, Zielbegleiterin und Vertraute freue ich mich über deine Fragen per Mail, WhatsApp, Telegram oder telefonisch.
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