SPORTMENTALTRAINING WETTKAMPFVORBEREITUNG LEIPZIG BERLIN WIEN INNSBRUCKMENTALTRAINING Taekwondo Deutsche Meisterschaft – Wettkampfvorbereitung

Es stehen die letzten 7 Trainingswochen vor der Deutschen Meisterschaft an. Die Ziele sind fokussiert. Der Trainingsplan mental und körperlich steht. An die Herausforderungen im Wachstum angepasst. Die Motivation, Vorfreude steigt. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit und die DM2016.

Einheit:
konzentrieren – ansteuern – reagieren – visualisieren
Methoden und mentale Techniken ausbauen, festigen, automatisieren.

STÄRKE dich durch SPORTMENTALTRAINING.

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